Saint John, la capital, con sus 45.000 habitantes, alberga a más de la mitad de la población de Antigua y Barbuda, y es la sede de las principales actividades relacionadas con la economía que, además del turismo, se basan en el refinado de la caña de azúcar, pero también en la industria textil.

También es importante el papel del puerto turístico que también es comercial y pesquero, es decir, el puerto de Saint John. Un punto estratégico para los colonos ingleses que la fundaron a principios del siglo XVII. Se independizó del Reino Unido en 1981, permaneciendo al mismo tiempo dentro de la Mancomunidad de Naciones.

La Catedral de San Juan de St. John's es la principal atracción de la ciudad con sus torres barrocas: reconstruida dos veces después de otros tantos terremotos, destaca en el horizonte de la ciudad desde el mar.

La historia de la isla se cuenta en el Museo de Antigua y Barbuda, en un edificio colonial que también albergó el juzgado y que ahora exhibe artefactos y hallazgos arqueológicos de los pueblos indígenas.

Una tradición antigua es la del Mercado público de agricultores que se realiza en la parte sur de la ciudad, dedicado a la artesanía y los productos locales, incluidas las fragantes frutas exóticas.

Otras atracciones incluyen la Estatua de Sir Vere Cornwall Bird, ex-primer Ministro y héroe nacional a quien se le dio el nombre del aeropuerto internacional. Es una estatua poco convencional y colorida, un busto gigantesco de este político de traje y corbata con vistas a las calles de la ciudad.

La zona comercial (junto al mar) es Heritage Quay, muy animada incluso de noche, pero también puedes pasear tranquilamente por las calles del histórico barrrio de Redcliffe Quay.

A la entrada de la bahía vale la pena visitar la fortificación del Fort James, donde se encuentran los cañones originales del período colonial. En el lado opuesto del puerto se pueden ver los restos de Fort Barrington.